原来真正的好的瑜伽老师是这样子的，你觉得呢？

去过很多家的瑜伽馆面试过了，不同风格馆的面试官对我的建议也是五花八门，比如以下我列出来的几点，不知道大家有没有和我一样被指点呢？

1，你不够自信，语调有点低沉，应该自信肯定，不能半信半疑。

2，体式的连贯性有待提高，体式演示的不够到位你的身体在颤抖。

3，没有关心学生的状态，只是你自己在那练习，学生的状态完全没有顾忌到，是否每个学生照顾到？

4，教导的次序有点混乱，停顿的时间有长有慢。

5，演示错误的体式......

当然专业培训瑜伽馆的老师也是有考核标准的，比如说初级的老师水平和中级的老师教学水平肯定是不一样的，不论是在自我习练还是教学实践，而应在前驱、后弯，扭转达到一定的相应程度，教学实践的讲解要流畅，要点要讲解，演示，还有就是控场的能力，纠正的能力都要有，而且还得达到相应的要求。

​我心目中的瑜伽女神告诉我，对一个的老师回馈不一定把她的名字说在嘴上，而是要记在你的心上，作为自己努力的目标，不是用来借此炫耀，而是你现在所做的，能否为自己为老师争气还是有别的目的呢？从老师的课中我总结了如何判断一个瑜伽老师是不是很好呢的判读标准，希望对大家有帮助~

一、从人的面相上来看，觉得这人很面善。就是喜欢这个老师，没法子救了哈哈.....

二、要看老师的课上，课程结束后，你的身体是舒适的、轻盈的，那这个课程是非常好的，如果说，你习练之后扶着楼梯才能走出去，脚特别的酸，身体的某个部位有过度的感受，那就有待商榷，得动一下脑子考量一下，如果感觉浑身很疲惫，那就瑜伽背道而驰了。

三、看课下，有种别人给我们的或者自己给自己的优越感，莫名奇妙的圣女光环，都觉得自己是圣女，非常洁净、圣洁这种光环总是在瑜伽课上被展现的淋淋尽致，展示一番不食人间烟火的样子，说话也温文而雅，声不大，这都不重要，你要看他或她课下与课上是否一致？有困难了她是否愿意帮助你？看她的生活习惯，是否符合一个瑜伽习练者的生活习惯，是不是纯净，如果是的话，那么这个老师差不到哪里去，如果生活能很好的自律，很好的自我练习，能够让自己是生活是纯净的，如果是的话，那么这个老师也差不到哪儿去，不会有太大的差异，千万不要为了获取某些技巧选择课程，那个老师可以教我头倒立，那个老师说教会不了我头倒立。

瑜伽是控制头脑的波动，让你获得真正的快乐和喜悦，瑜伽应该带给你们的是满足和幸福感，不是纠结、痛苦和迷茫，以这种心态去看待自己的习练和教授，以及选择将来想进入的课程，应该不会有太大方面的偏差，不容易受伤，一个是我们的胳膊腿不容易受伤，一个是我们脆弱的心不容易受伤，要不然花了那么多钱，这个没学好，那个也没有学好，是不是我太笨了或者太差了，我们练习瑜伽后眉头越来越紧，越来越累，真正的练习瑜伽是不会有这种状态，像军队似的训练方法，给大家带来压力，这个有点问题。

老师和我们分享，最让我震撼的是，她之前在印度参加的培训课程，临到毕业要考核时，大家都很紧张有压力，而她的老师却安慰大家说，不要紧张每个人都有答案的，只不过不太一样而已，没有真正的区别，这才是真正的瑜伽大师，带来的没有压力，是你简单的来练习吧，学习吧就可以了，没有那么多的压力，不论是自我练习、学习还有教授，都希望大家有这种体验，而且这种体验最终会来到我们的生活中，如果出现在生活中，那么恭喜你，那你的瑜伽练习真的非常好，是一个真正的瑜伽习练者。

好的瑜伽老师你去问身边每个人，每个人心中的答案都是不一样的，在这我还是总结我的瑜伽女神的话，一个真正好的瑜伽老师，不只是看她课上，还有看课下你有困难了，她是否真的愿意去帮助你，包括她是否有自律能力，生活习惯是不是纯净等，好了今天就和大家分享这些。