早起团第四周周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

基本每天阅读《好好学习》

完成早起

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

无

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

教育学复习效率不高

2.有哪些感受和收获？

行动重要，但情绪更关键。只有行动才能出效果，最近这段时间由于一些痛点，消极情绪爆发，也明白了，不能任由情绪掌控自己，要做情绪的主人，而不能任由情绪摆布。在调节情绪的同时，也要开始行动，不要想着完美准备后才开始行动。

3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

或许执着一些事情，或许在乎一些看法，钻了牛角尖。

只有自己才能让自己走出来。

4.需要外界给予哪些支持？（如不知道自己问题是什么，或者有问题不知道该怎么解决等）

沟通，有效的交流。

5.下周的计划和目标

继续保持早起。

每日工作尽可能完成。

复习教育学，做笔记。

阅读好好学习。

整理资料。

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

死党一般在周一至周五比较好，周末可能由于工作的缘故没有及时打卡，总体来说还是非常不错的。加油！

自律小分队的小伙伴们非常棒，感谢小伙伴们！每次自己懈怠时，看到小伙伴都这么认真，自己也要努力了，。大家以后也继续加油！！