健康是一种责任
营业部组织了一场健康知识的讲座,谈到我们现在生活环境污染的严重性,我们赖以生存的水、食物、空气污染的程度比我们想象的还要严重很多,所以,导现在很多疾病的年轻化,糖尿病、高血压、癌症等疾病越来越多,越来越年轻化。
那个老师说,买一辆车,都要定期保养,我们的身体多久保养一次?我们一年为身体健康投资了多少?确实,这是值得每个人深思的问题。三年前,我做健康行业,开始关注营养与健康的问题,遇到太多有慢性疾病的人,要长期依靠药物来维持,生命质量严重下降,有些人干脆就不管,只要不影响现在的生活就行,殊不知,这样下去,只会让身体越来越差,等到无可挽回的时候,后悔也没用了。问其原因,为何不提前预防?为何不提前保养?为何不对身体好点,吃有营养的东西?很多原因是不舍得花钱,不舍得为健康投资。今天不舍得,以后花再多也没用,这点我深有体会。家人生病,现在长期住院,一个月几万的治疗费用,但生命还是在走下坡路,一辈子的积蓄都给了医院还不够,就像培训老师说的那样,预防大于治疗,大病来临,钱是买不来健康和生命的,现在花小钱保养身体,是为了减少以后把钱都送给医院的机率。
健康是一种意识,也是一种责任。我跟老公说,我们必须好好保养自己的身体,不要以后给孩子增加负担。如果病了,很快就死了,那是福气,如果不能很快死,就是给自己和家人增加负担。这话很难听,很无情,但也很现实。现在的医院看病,不是一般人就能进去的。既然我们现在年轻,身体很好,那就提前保养,多为自己的健康投资,生病住院,可是一点尊严都没有的,身边这样的例子太多了。
自从有了女儿,我是特别害怕生病和死亡的,虽然经常说想死,但真让我死,是肯定做不到的,我死了,我女儿多可怜呀。为人父母,我们得好好活着,健康的活着,有质量的活着。所以,我的保养意识是非常强的,并且会付诸行动,从投资自己的健康开始,皮肤需要保养,身体更是需要,一切都是内在的显现。合理的饮食,营养的补充,适当的运动,规律的作息,身心的愉悦,这些都是为健康加分必不可少的条件。
挣钱,是为了更好的享受生活,享受生活的前提是要有个好身体。