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日本传统低盐酱油

2021-05-13  本文已影响0人  余益惠健康

美味机制

食物的味道分为五种:酸甜苦辣咸。酱油在这五种口味中加入了鲜味成分,创造出美味的调味机制。

酱油通过与其他成分混合酿造并产生多种氨基酸,含有丰富的天然味道。

酱油中发酵的酒精含量对其起作用,海水仅含3%的盐,而酱油则含16-18%的盐。但是,它的咸味不如海水中的咸味。因为酱油的味道醇厚,烹饪会有特殊的香气。

酱油与健康

酱油具有很好的杀菌能力,可在短时间内杀死大肠杆菌。这是成分中的乳酸和其他有机酸与一定浓度的盐的作用结果。它还包含许多人体必需的有用氨基酸。大米和面包的主食中不包含赖氨酸和苏氨酸,因此特别有营养价值。

如果身体中有一种必需氨基酸不足,蛋白质的组成就会土崩瓦解。身体缺乏蛋白质会变得虚弱和疲劳。

近年来,酱油的盐含量已成为问题,为了防止高血压和心脏病,必须减少盐分摄入,日本厚生劳动省的每日盐摄入量目标是男性为8克,女性为7克。但是人体仍需摄取适量盐份,对于维持健康的血液循环是必不可少的。

日本浓口低盐酱油

因此浓口低盐酱油成为主流,日本藤印浓口低盐酱油采用传统制法,比普通浓口酱油降低25%盐分。

而藤印低盐酱油的生产商:大久醬油株式会社具有120多年历史,一直使用传统制法酿制酱油,延续了日式传统酱油的味道和文化。

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