对于口罩，我有些话想跟你谈一谈

当新冠肺炎疫情席卷全球，口罩等防护物资在我们生活中变得尤其重要。估计大部分人也都没有想到，口罩在2020年的伊始，登顶网红销量榜第一名，并且已经持续了三个月之久。为此，中国也成了全球第一大口罩制造国，第一大口罩消费国，第一大口罩出口国，但是这些个第一在这场没有硝烟的战争中不值得我们有丝毫的骄傲自豪感。

疫情数据每天都在好转，春天的脚步也近了，万物复苏的季节，我们坚信这场战疫马上就要结束了，到那时，你还会带口罩吗？针对这个问题，我们可以来谈一谈。

生活在北方的朋友，近些年来，有一个东西，是无法避免不被谈及的：雾霾。

但是，我首先需要大家和我一起思考一个问题：为什么中国人对空气污染无动于衷？

大家觉得在什么时候，你会觉得没有安全感？有相关机构对此进行过抽样调查，访问了100个访问者后得到了这样的结果：

排在第四位的是手机没有信号的时候；
排在第三位的是手机快没有电的时候；我身边的很多朋友也给出过我一个高度一致的答案，当手机电量低于50%的时候开始出现焦虑，低于30%的时候开始焦虑，低于10%的时候就已经不知所措了，恨不得手机无时无刻不在充着电。
排在第二位的是没钱的时候；
排在第一位的健康。

人也好，其他动物也好，对于生命体来说，当我们的生命受到威胁的时候，一定是非常没有安全感的时候。在健康这一方面，现在的中国人已经是非常重视了，主要是集中在吃这一方面下了很大的功夫，但是在今天，有另外一件事情，每天在你的身体上都在发生，它比吃饭和喝水都更重要，却被绝大部分人给忽视了，它是什么呢？

呼吸。

一个成年人，一天需要呼吸约17000次，一个儿童是成人呼吸的两倍，每天大概要呼吸约35000次，试想一下，不吃饭不喝水可以撑几天，如果不呼吸，科学的调研：5分钟就会死掉。

我们来看一下，当我们呼吸受到威胁的时候，会有一个怎样的危险。美国TED做了一个数据研究，每年大概有600万人因为空气污染死亡，这些人里有一半来自中国和印度，中国超过印度，排在世界第一位。

比雾霾更严重的是我们对待雾霾的无动于衷，无论是文章里，还是新闻里，还是广播里，每次反复的提醒我们，今天的空气是重度污染，红色预警的时候。再看我们身边，戴口罩的人屈指可数，并且在这屈指可数的人里，戴着有效口罩的人再减半。大家好像对此不太关注，空气能够影响我多大的健康，我甚至抽烟都可以防雾霾，觉得在这种污染的情况下，我还是好好的，就没啥问题。而我们的邻国，日本，PM2.5超过50的时候，在北方已经算是大晴天了，但是他们人人戴口罩，他们的这种自我防护意识非常高，尤其是在这种时候，他们会觉得戴口罩除了是保护自己以外，也是一种对他人的尊重，一种礼仪。

另有调查，上海质监局抽查了当时可以买到的所有的口罩产品，这些口罩81%是不合格的，有一些在网上卖的很火的口罩，结果防雾霾能力几乎是0，这是一个很恐怖的结果。70%的人面对雾霾，面对空气污染的时候，是不戴口罩的；剩下的30%戴口罩的人里面有80%是错的，是不合格的。

但即使合格的口罩呢？也有一些其他的问题，比如戴的时间长了，耳朵勒的有点疼；还有的容易在脸上留下印记；还有的小朋友觉得戴口罩呼吸困难等等问题也导致了很多人不愿意戴口罩。除此之外，还有很多口罩被设计的奇形怪状，有的口罩会连接一根管子在胳膊上，甚至还有的在呼吸阀上加了一个小电扇。所以在这种情况下，我们应该怎么选择口罩呢？

第一个非常多的误区是，大家只看数字，N99.99999，百分之99.99999过滤雾霾，N99，N95等等，大家觉得防护能力越高的口罩越好，其实这是错误的。

第二个问题，现在市面上，我们买到的一次性口罩，在国外被称为“工业口罩”，就是在施工的时候，工人佩戴的口罩，德国发布的劳保法里，有这样一条“不建议佩戴工业口罩超过30分钟，如果佩戴超过30分钟，一定要拆下来呼吸30分钟”，因为口罩本身对人体也有伤害，佩戴时间过长，会阻碍心肺的功能，呼吸的每一口都是憋气的，从而大脑缺氧，这其中儿童是最重的一个受害者，影响心肺发育不健全，并且这种影响是不可逆的。

第三个，不要买带电的口罩，因为确实有辐射和爆炸的隐患。

那如何鉴定一个口罩是好的呢？很简单，把它放到冰箱里，冷冻的一层。当达到零度以下的时候，拿出来带到脸上，如果不憋气，就是好的，反之就是差的。无论是呼吸阀还是过滤层，工业口罩都不会用很好的材料，零度以下就会变硬，影响呼吸，这也就是为什么北方的冬天，在零度以下和雾霾严重的时候，戴口罩会不舒服、不顺畅，并且很多口罩的呼吸阀是用胶水粘上去的，还有挥发甲醛的风险。

除了空气污染以外，对于一些尘肺病、哮喘、肺纤维化的患者来说，正确佩戴口罩也是一种有效的治疗手段。

感谢您可以读到这里，希望我们这次谈的很好，希望大家今后的生活都是美的，舒服的。