那你先回答我，"过年不收礼，收礼就收...？"

"怕上火就喝...？"

憋说话，我已经知道你内心的答案了。

还说不能被催眠？

催眠图

文|猫壹

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催眠是什么？                                          一定很多人会问这句话，我看过也听过各种各样的解释，偏偏只记住了一句最好理解的"催眠就是处于清醒与睡眠之间的第三种状态。"记住这句话，以后别人问起，偷偷告诉他们。

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①你知道最神奇的催眠是什么吗？

广告啊！刚刚进来不是跳了这个坑进去了吗？这些广告比起背书，还真是神奇多了，有时候背了很久的单词，睡个觉起来就忘了，可是广告你不会特意去背它，但是别人一说起，你大脑不知道哪里就蹦出那个词了，其实就是你潜意识的东西被引出来罢了。

不仅仅是广告，还有很多指示牌之类的东西，无形中已经植入你的潜意识中，就连你扫了一眼的东西，潜意识已经偷偷藏起来了，有些可以在平时中被挖出来，比如你经常说的"噢~我想起来了！"，有些可能你怎么绞尽脑汁也想不起，但是，突然有一天又会说"啊！我终于想起来了！"

为什么会那么"突然"？周围的人或事是你事件的刺激源，只是你并没有注意到或者不知道而已。那些刺激源也是你的"催眠师"噢！

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心理|你认为你不能被催眠？

②你其实还会自我催眠，你不知道吗？

你肯定试过，老师在讲课时，突然一下就想起今天约哪个美女的事，然后飘忽忽的进入各种白日梦的幻想中，虽然你依旧听到老师滔滔不绝的声音，但是下课后，你会发现自己变成"老师刚刚说了什么！？"遗憾的又错过了这节课。其实生活的走神状态，是对另一种事情的专注性，也属于催眠的状态，称之为"浅度自发性催眠。"有人会说，哇，听起来又是一个高大上的名词，对的，记住它，以后可以晾出去装x了。

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给大家分享一个有趣简单的催眠实验:

(可能有些人看过的)

一位国外的催眠师，在地铁里面做催眠实验，形式大概是这样的:                         随便找一个人，问A"你下一站要去哪？"A会回答"西站(假设)。"                 然后催眠师开始随意问一下"你觉得自己很专注吗"之类的话，接着，催眠师的手开始在A的眼前晃动的同时话语叨叨念着"你不知道去哪，你不知道去哪......"，接着又问A"你待会去哪？"然后A就会一脸懵逼，怎么也想不起来了！之后催眠师轻轻的做一个聚集他注意力的小动作，A便立刻想起"西站!"这个地方了。

这实验听起来很有趣啊，为什么会这样？

因为人的意识是很容易被干扰的，在平时的状态中，一般人都不会专注自己现在想什么，所以一旦在这种状态被打破时，人们就很容易头脑空白，完全忘了刚刚想的是什么了！最简单的例子就是，我们在滔滔不绝说话的时候，突然！被朋友一句话打断后，当你再次说起刚刚的话题，你便会说"我刚刚说到哪了？"你一定试过这样的遗忘状况对吧。

那么，这种遗忘能持续多久呢？

可能一分钟，可能一个小时不等。每个人的情况会不一样，但是刚刚的实验也可能会失败的时候，因为我们指的是一般人，有些人他很专注，不被你的干扰所迷惑时，他就不会这么容易被催眠遗忘了。偷偷告诉你，这种人往往是有固执的性格。

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③催眠的原理是什么？

人的脑细胞在活动时，会造成电位差，进而形成脑电波。人在清醒、冥想、潜意识、深睡状态下的脑波状态是不一样的。而催眠就是通过特定的方法，改变脑波状态。

说那么多，理论的东西总是枯燥的不行，脑电图好像也复杂的要解释好久，我个人喜欢把这些复杂简单化，所以我总结了我觉得最简单的方式给大家解释一下:

可自行想象脑电波图

简单来说，你被催眠的时候，就是你潜意识的活跃，也就是大脑中θ波活跃的时候。我想这样大家应该会更容易去理解。

④催眠小误区在哪？

001催眠不能让你说出你不想说或者抗拒的事情，因为你的潜意识是有防备作用的！

002催眠不是睡着！因为脑电波状态是不同的，你不信我也得信科学的依据啊！

003催眠清醒后，你不一定会忘记催眠时候发生的事情。因为这些是因人而异的，还有催眠的深浅度不同，记忆程度也会不同。

催眠是一门很科学的东西，或许在电影电视剧中加入了很多夸大化的效果，使得许多人去误解它，但是不要紧，幸好你阅读了这篇文章哦。