冥想时见鹿！

前天中午，饭后，我做了十几分钟的冥想，眼前出现了一道金光，下面有一只小鹿，它走近我，还在我脸上很温柔的蹭了蹭，之后，我感觉到身心极致的宁静和喜悦，这种状态美妙极了！

我好想，经常有这样的状态，身体好喜欢，健康的体验，精神安泰，没有紧张焦虑和恐惧！也许就是我所追求的，心无挂碍，那样的快乐，如果时常能拥有，就太好了！

但是昨天就没有了，可能杂念太多，无法降伏，始终是无法进入那个境界，虽然也放松自己，却不能完全做到，修行，任重而道远，爱自己，就应该让自己身心安宁，无忧无虑！