极简-断舍离

极简——“断舍离”——心有空间,才能接纳未来

2016-06-05  本文已影响41人  Mrs简

   从小本来没有什么意识进行整理,奈何从五岁开始和母亲生活在一起,我就被要求很多事情都是自己亲自做的,比如洗衣服,整理房间,打扫等等。虽然我自身从小到结婚前都很少做饭,甚至进厨房,但是对于家中的其他家务以及整理这一方面,我一直觉得自己很擅长。直到最近看了断舍离的观念,我才发现我所谓的擅长只不过是把家里各种东西收纳到一起而已,不是真正的整理,自己的内心还是很慌张,很空荡荡的感觉。原来我之前的整理都只是我以为而已,并没有整理到我的内心。


   回望过去,原来我一直给自己的生活做的是加法,那么从加法到减法的生活,应该怎么样从行动上真的去改变呢?

“断”就是从源头上改变,要在购物的时候三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必须品。看似很简单,细细想来,对我这样的人,有时候真的很难做到。比如在逛超市的时候,我经常买一些各种有赠品的酸奶啊,方便面啊等等。而结果就是常常买回家的东西很少真的是自己愿意吃的,只不过当时真的就是喜欢赠品而已,而当那些杯子啊,饭盒等等赠品买回家之后,发现家里这样的类似东西真的是很多套了。终于有一天,我发现家里的杯子细细数数居然有十几个甚至二十个左右。当下,我立马意识到因为我的这种心理给我的生活带来很多的重复的物品,反而占据了我的空间,也让我的内心会烦躁起来。没过两天,我就把那么多甚至都没有拆包装的杯子整理出我的生活空间,并且时时想起这件事,提醒自己不要因为所谓的优惠,所谓的打折而给自己增添很多无谓的物品。

“舍”就是从行动上需要收拾没用的破烂儿,卖掉或者赠送的物品,缩小喜好的范围。如何真正的能够舍去自己多余的呢?如果你愿意,可以尝试列一个清单,对照着自己生活中是否真的有很多自己多余的,但是因为各种原因而没有舍弃。比如没舍得扔的旧包装,以前的手机壳,不用的钥匙扣,过期药,你总以为能用的着的打包带和泡泡纸,没弹性的头绳。有时候当你真正的把家里的东西都扔到一起开始打算收拾的时候,你会发现家里破烂儿可真多,多到了你看每一样东西都想清空,又或者看到每一样你都在回忆当初这样的东西是怎么来的,我上次是什么时候用了这个东西,当时的感受是如何,然后你就会安慰自己,不能清理,没准哪天我又需要这个了呢,事实上就是这样的一天基本上不会到来。我们会在不知不觉额中掉进折扣和感情的陷进,完全忘记了“东西适不适合自己现在的品味”。

“离”就是脱离执念,了解自己,爱上自己,心情愉悦,能够既往不恋,当下不杂,未来不乱。当完成之后,我们会发现不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。去年的某一天下班回家,发现老公破天荒的在收拾家里的东西,并且把我从小到大收拾的那些痕迹,那些纸纸片片都扔进了垃圾桶里,当时我瞬间就发火了,因为那写点点滴滴都有着我满满的回忆,而他竟然就这样随意的扔垃圾桶了。我生气,愤怒,发飙了,感觉自己的老公居然认识自己这么久都没有发现我最看重的是什么。我一个晚上都不想理他,甚至怎么哄我都不可以,我在那个点上就是觉得自己从小到大的回忆被毁了,但现在回想起来,我的记忆是在脑海里,一直都很清晰的存在,只不过我一直寄托于现实的物件而已。终于有一天,我看到了一句话“不念过去,不畏将来”,这才把之前的所有的怨气释怀,并且自己把自己曾经的每一个物件整理出来,清理掉,那个举动终于让我心灵上脱离那个执念,那份对于过往的缅怀。时至今日,看到了“离”这个概念,才发现原来我的每一天的生活都需要活在当下,既不是过去也不是未来。人生的种种苦恼,混杂在我们对于物品的执着中,对于生活,对于人,对于感情,又何尝不是呢?那些看似无用的物品往往寄托着人们的记忆,思念或者某种向往。

很多时候,难的不是知道自己需要什么,而是不知道该舍弃什么,该如何选择。哲学家歌德曾经说过:“人类最大的罪是不快活”。我们很容易让自己随别人心情有所浮动,让自己陷入别人的引力圈。其实不该这样的,应该先让自己快活起来,再把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来,能有这样想法的人才是最棒的。要说断舍离是从哪里开始入手的,其实就是从住所、职场等近距离的环境开始,让自己变得快活。换句话说,就是把不快活变成快。所以,先让自己置身于快活的空间里吧!

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