025.【阿棠的情绪日记】2021年10月27日：阿爸住院的第2

“ 当我害怕心里住着的一个人会被优秀异性掠走的时候，其实我真正害怕的是我自己，我对自己并没有足够的自信，先学习如何爱自己。”- 阿棠

一、时间轴记录（包含病情日记）

早：挑战6点起床运动，虽有疲劳感但没有什么汗，需要加强难度，终于提前半小时到达公司开始新的工作。

晚：见到了可爱的老师和孩子，当日打卡。

健康: 困，睡眠不够。

心情：还行

二、关键词及思想日记

1、【治愈万物】

可爱的女孩和漂亮的女人。

2、【工作梳理】

思考 规划

3、【肯定】

没点奶茶  6点起来

4、【改進】

安排生活 量力而行

5、【原生】

和家人微信保持互动。