益凤：美是流动的幸福

读书有益，凤凰花开。【1250】

1.什么是美？

“每一个不被定义的时刻”，都是美。

美是自身由内而外散发的自信和优雅。

无关于年龄、性别、文化，依然相信：我就是很美。

大家的美都是无法比拟的，是流动的，是温暖的。

2.什么时候最美？

做自己时最美。

美是独立的精神，自由的思想，接纳自己就是独一无二的。

不相信自己的时候别人说你多美，你都不信，因为你内心没有真的喜欢自己爱自己。

3.美是纯粹的。

容貌美、心理美、身形美，散发出来的气质和气场，是自带美好气息的。心灵感知到美的能力，才会看到的都是美好，智慧美更永恒。像每日一善，积德行善，热爱生活，都会呈现无以言表的美。

你所见所闻都是美，因为你本身就是美的存在。

4.美是柔软的。

女性的智慧如水，水利万物而不争，有强大的包容力。是成熟的思想，思维的开阔。

我爱运动，特别喜欢形体练习，以前我很自卑，驼背很厉害，同时又非常爱美，对美的追求一直很认真。

运动是为了保持身体的能量和心灵的轻盈，同时大脑的清醒。

无论哪种美，我觉得都应该是健康与生命力为前提。

身体的经络通畅，也就通了，像虎哥的中医，是健康的美，是大爱的美，是有灵魂的美。我喜欢健康的流动的美。

真正的美是绽放的心灵，感知当下，每时每刻都是幸福。

5.美是善良的。

真正的美是心灵的善良，是内心的仁慈厚爱，是与生俱来的菩提心。无关于胖瘦、高低……善良就美的。

热爱生活，积极向上，欢喜接纳生命的一切。

温柔与时光慢慢修炼。

我们都是美的存在。

美好的心灵，美好的思想，美好的笑容，美好的智慧。

我们因善而聚，因美而柔，因爱而暖。