2020-03-09高效率慢生活第2天

三月第一周（3.1-3.8）周检视：

日历：工作完成了小说阅读的授课，这次加上2.27和3.9号的四节课节课，总共小说阅读用时10节课，耗时长，讲的比较细致。2、运动，坚持导引术和金刚功，开始冰球的打卡，身体的体能提升了，因为运动后爱吃饭，体重没有下降，提升4斤。3参加21天嗓音训练，坚持每天打卡。

小确幸：1、3.8号是妇女节，娃精心给我准备了贺卡和图画和各种礼物，非常开心。

2、周五听骆老师讲课，解读的非常好，我明白自己用从应该转为我可以，情绪上的冰桶原理。

3、参加叶武滨老师的喜马拉雅分享课学习，

4、本周听了江竹老师的分享，行动力和执行力以及系统化

下周安排：1、精进运动，争取起床更早，可以在8点前完成瑜伽课的练习。

2、读书进行系统化，下周完成《如何培养孩子的社会能力》

3月9日：

主题：亲情

1、工作：结束小说阅读的讲解

2、运动：金刚功+导引术+经络瑜伽

3、亲情：带娃去爸妈家吃午饭，爸妈一个多月没看到孩子，很开心。

4、学习：参加效能周会

、阅读：《如何培养孩子的社会能力》

第一篇：如何帮助孩子思考，学会如何思考而不是思考什么。通常我们是采用各种方式对孩子的不端行为做出反应，而且不管用。主要原因是因为没有帮助孩子思考，而是替孩子思考。“我能解决问题“方法能够帮助孩子思考他自己积极他人的感受，重点是教会孩子如何思考。但是自己经常是填鸭子教学娃。