读《我们的爱》

每日一语的滋养

看了《我们的爱》，我的感受是，有时我们看到的也未必是事实，人的关系主要还是有效果的沟通，在有情绪时不要处理事情，情绪的管理跟信念有关。

放下所有的要求，控制，评判，只是单纯的看见对方的样子，感受当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起分享时光，这就是真正的陪伴。