表达愤怒

表达愤怒

我之前一直是老好人，别人对我智商上进行藐视，然后得寸进尺的时候，我做的不是表达愤怒，而是进一步的讨好，并自我怀疑，觉得自己是不是哪里做错了才被人这么对待。

后来我看了微信上推的文章才知道，我这是典型的老好人，是讨好型人格。我把自己的情绪憋在心里，不代表这个愤怒就没有了，而是变成了被动攻击。

表达愤怒

比如我被老师鄙视了，我不会主动沟通，主动发火，我小时候的方法则是经常迟到，非常拖延，我想起来这可能是变相像老师表达愤怒，厌学的表现。

其实表达愤怒很表达善意一样重要，一个只有善意没有愤怒的人是虚假的，会让人觉得你是个虚伪的人，没有人愿意跟你玩。一个人真实，才有生命力。

所以，从现在起，请我们学会表达不满吧

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