2018-8-15日记

今天是什么日子

起床：6:30。

就寝：23点。

天气：早上很热，下午突然下起了大雨。

心情：有种元神恢复的感觉。

纪念日：重新找到享受疯狂学习的状态。

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1，完成英语单词200的复习。

2，进入学习状态

3，心情变得不那么浮躁。可以静下心来做自己想做的事情。

改进：

1，英语单词尽快完成，下一步进入长难句和作文的攻坚。

2，尽快完成西综的第一遍复习。以贺银成视频为主。

3，白天工作尽可能的高效完成。注意总结，谨防医疗差错。

习惯养成：

1，尽快恢复早起早睡的习惯。

2，合理利用番茄闹钟和时间记录器。高效利用自己的时间和精力。

3，三餐注意按时规律，加强营养。平时适度锻炼。

4，保持昂扬奋进的斗争姿态。

周目标·及计划

1，完成国学真开贺银成视频。

2，考研单词复习完毕，进入长难句的攻坚。

3，适应语音输入，每日文字输出。

4，利用走路时间享受每天60秒，还有武志红心理课的爱好学习。

学习·信息·阅读

1，开启狂奔模式。注意劳逸结合，合理利用精力和时间。

2，优势读书计划和熊猫计划暂时搁置，以考研为主。

3，每日日记总结，写作输出不可花费过多时间。

人际·家人·朋友

1，保持日常工作有必要的沟通交流。拒绝无效社交。

2，每周至少和家人通话一次。

3，低调做人，低调做事，不背后议论别人，尽量不向别人传递消极情绪。

工作·思考

1，工作中遇到有所思有所想的东西，及时用语音方式记下来。一为提高工作素质，二为以后专题写作提供素材。

2，多思考，勤找有效的方法。把事情又快又好的做完。

最美好的三件事

1.开心地享受高效学习的状态。

2.轻松淡定的处理工作和生活中遇到的事情。

3.一个人无拘无束，无牵无挂，完成自己一个又一个大大小小的阴谋。

思考·创意·未来

1，做一个健康的，有趣儿的，有用的，并且有灵魂的人。

2，享受当下，不可无意义，亦不可过分追求所谓的有意义。

3，不管自己状态好坏，计划有无完成，试着完全接受理解自己。以抱持心陪伴自己。