孩子3岁喜欢吃零食，看见商店就要去该怎么办？

宝宝喜欢吃零食这是每个孩子都喜欢的，这也是一件很普通的现象。孩子3岁，喜欢吃零食，看见商店就要去该怎么做呢？这是很多宝爸宝妈的苦恼！

可以从以下几个方面试一试。

1. 不去商店，减少记忆。

尽量不带孩子去商店，或者大人采购物品时，也尽可能地不带孩子去商店或者超市，孩子就会慢慢对商店里的物品记忆模糊，从而淡忘对去商店的兴趣。

因为有时候带孩子去商店，有的卖家喜欢说给孩子买这个吃买那个吃，有时候大人处于不好意思就顺手买了，孩子就形成习惯商店有好吃的。

孩子到商店，看到别个小朋友家长都给买吃的了，就自己也想要，大人不买就哭闹，大人没辙就买了，久而久之，孩子到商店就要买或者把商店定位“吃的零食代名词”的一个印象。因为他有法宝就是“哭闹”。让孩子淡忘掉商店=零食。

2. 多趣游戏，分散注意。

如果遇到商店，家长可以带孩子做他喜欢的游戏，分散孩子的注意力。还有日常多培养孩子看书阅读绘本的的好习惯。

可以给商店提建议增加绘本柜台，孩子实在要去可以选购书本绘本之类，这样也避免了孩子吃零食。培养孩子到商店就是买书，孩子想到商店=绘本这就比较好。

3. 餐点丰富，培养习惯。

宝宝一日几餐尽量丰富不重样，既丰富又能满足孩子的口感需求。除了正餐外在加点的时候可以补充糕点、糖果、干果等来丰富孩子的营养。

养成孩子良好的进餐习惯，孩子一日餐点丰富吃得饱吃得好，孩子对商店的零食也就不感兴趣了。家庭的餐点超级丰富商店卖的东西已经吸引不了孩子了，他也就不想去商店了。

4. 互相交流，培养规则。

多跟孩子通过讲故事，通过谈话交流，通过家庭表演等形式，给孩子讲吃零食和乱买零食的危险危害，培养孩子建立一些规则意识。

选择故事绘本的时候有针对性地选择，边看绘本，边有声有色地给孩子表演，而且这样内容的绘本可以反复看反复阅读加深印象。

家庭所有成员的要求一定要一致，杜绝爷爷奶奶心疼宝宝，宝宝要爷爷奶奶就买，这样没有达成一致，孩子也会钻“空子”，孩子的习惯就不好培养。孩子良好习惯培养家庭全员高度一致。

这些方法可以试一试，希望这些建议能帮助到困惑中的宝爸宝妈们！