根据读财报的战友推荐，了解到了这本如何记笔记的书，与大家分享一下心得。

整本书最核心的就是利用“黄金三分法”记笔记，即按照“事实→解释→行动”的顺序，从左向右横向记录。这与我之前记笔记的方式有很大不同，当然，看过这本书后也确实觉得自己之前的方式不是很科学， 被书中称为“代谢不良的笔记本”。接下来就来讲一下书中介绍的笔记方法。

一、如何记录

一页一主题，一般的方格本单页相对面积较小，一般将两页并做一页使用，顶部3~5厘米出的区域用来写标题和一些笔记的核心内容；

剩下的部分从左到右平均分为三部分，左侧用于记录事实，中间用于记录原因，右侧记录结论。对于不同的用途，这三部分可以有不同的叫法，学习时，可用理解为“笔记→思考→总结”；工作中可以理解为“任务→方法→行动”；作决策时可以理解为“问题→方案→分工”。

之所以采取横向的方式是因为人的横向视野相对于纵向视野要宽很多，如果采用纵向视野，由于受视野所限，导致无法看全上下部分的内容，不利于今后的用笔记复习。

笔记示例

二、为什么用方格本

普通的笔记本一般都是只有横线的，或者是空白本，而我作为一个特别喜欢买本的人，一度也曾沉迷于空白本。书中提到说方格本中的方格对于记笔记来说很重要，方格不仅可以在记笔记时用来对齐，使整个页面显得工整美观，而且在需要绘制图形或表格时，直接按照既有的方格绘制即可。

三、注意事项

（一）记录用笔的颜色不超过三种

记录时可以用黑色或蓝色的笔，对于笔记中的重要内容可以用红色标记，对于有疑问的地方可用绿色的标注。这样看上去可以清晰明了，一眼就能看出哪里是重点，哪里有疑问。

(二）要用自己觉得舒服的笔记本

由于这是一本日本书，所以介绍的都是日本的本子，在此不做赘述，但是对于笔记本的选择，我认为可以有这样一个标准，来自于许岑在得到精品课中提到的一个理论：“买就买最贵的”。这样不仅会因为笔记本很高级，用着很舒服，而且也会认真记笔记，因为笔记本真的很贵。这个建议可以考虑一下，如果满足不了用一般的方格本也可以，但一定要自己用的舒服，这样才不会对记笔记产生厌恶感，使自己能够心情舒畅的记笔记。

四、读后感

（一）“空白一秒钟”

整本书对于记笔记的方法讲的很概括，书中针对学生阶段给出的建议是“空白一秒钟”，就是在老师写下板书后用一秒钟思考，然后用自己的语言讲老师写的东西记录下来。这种方法很具有挑战性，要求你在短时间内将老师讲的东西转化到自己的头脑中，需要不断练习，形成习惯后不仅有助于对老师讲课内容的理解，对于今后的工作学习也会有很大帮助。对于现在的我来说，虽然看书后无法只用一秒钟将书中的重点概括，但是至少我开始试着用这种方法逐渐讲书中提到的观点或理论转化为自己的东西，罗胖曾说，学到的好东西，一定要随手加下来，哪怕只是一个字，那也是将未知与已知相连接，这样才能融入到自己的知识体系中。许岑在得到精品课中也提到如何通过写摘要的方式来检验自己对所学知识的掌握程度，当然，这里的摘要不是单纯的摘抄书中的金句之类的，而是对照着书本，用自己的话将书中的知识写下来。

（二）“舍弃”

如果“空白一秒钟”是对学习时的思维训练，那么“舍弃”就是在工作中逐渐找到核心问题的方法。工作中难免对参加很多会议或者领导安排的工作，对于领导的讲话，我们可能会记录很多，而通过“黄金三法则”记录可以通过层层过滤，从讲话内容中找到对于工作的要求，逐渐将那些相对不那么重要的东西过滤掉，剩下会议或者任务最核心的部分，然后制定方案予以落实。这就是从左到右的一个思考和整理的过程。这也是当下比较流行的“断舍离”、做减法，去掉不必要的枝叶，最后留下真正有用的一部分，不仅有助于提高工作效率，久而久之，我们就可以很快找到工作的重点，为我们节省了很多时间。这部分更像是一个倒金字塔，从众多事实中逐渐筛选，找到事物背后的本质，然后根据这个本质去行动。

（三）“健身房”

就像我看《原则》时感受到的，健身时只有不断的撕裂、愈合、撕裂、愈合，才能让肌肉逐渐增多，身体逐渐强壮。书中将方格笔记本比喻为“健身房”，是指逻辑思维的健身房，通过不断的对事实总结归纳， 走出自己的舒适区，不断训练自己的逻辑思维能力，逐渐形成自己的体系，头脑逐渐强大。

五、最后

书中讲笔记本比喻为人的“第二大脑”，个人觉得很恰当，人不可能将所有的事都记在脑子里，因为脑子的记忆能力是有限的，将各种信息通过方格笔记本的形式整理归纳，不仅有助于记忆，在回顾时也可以很快想起当时的情形。笔记本是可以陪伴人一生的，学生时期可以用来整理和复习，工作阶段可以用来整理工作的目标和行动方案，而对于这个将“终身学习”当作生存必备技能的今天，笔记更是不可或缺的存在。只要学习，就总是要记上两笔，得到专栏作者何帆讲过：不动笔墨不读书，不仅仅是说要将书中的好东西标出来，更是要将书中有用的东西通过整理记录，转化成自己知识体系的一部分，丰富自己的知识网络，以应对这快速变化的世界。

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