🎈经验萃取+知识沉淀 

 001 苦口婆心没有用

苦口婆心跟学生说，要整理错题，要时长看错题。但能做到的同学寥寥无几。

我知道，大部分同学做不到，我对此感到很无奈。有忘记的，有觉得无所谓的。

怎么才能让改变发生呢？怎样才能让学生把好习惯养成呢？

002 环境改变

人提醒不如机器提醒、不如环境提醒。

想要6:00早起，就要改变6:00的环境。设定6:00的闹钟，时间到，环境中就会想起闹铃的声音。6:00起床的可能性就会大大增加。

学习也是如此，在墙上贴一张纸，提醒自己要做的事情，这样一来，自己就会想起来要做什么。比如可以用来提醒自己整理错题。

🎁小成就

运动：时间早上，卷腹3，深蹲3，俯卧撑3

学习

英语60，《考研考纲词汇（精简版）》

阅读英语短文×2

晚上1道数学题

工作：2