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透过故事,找回了人与人的连接与亲密关系

2020-05-12  本文已影响0人  涓叶

有一位女大学生出生在一个“混乱的家庭“,父母经常吵架,暴力相向。后来母亲离家出走,再也没有回来。

她辛苦念到大学,对人生茫然无从。没人关心、没人爱,倍感孤单,觉得活着毫无意义感,很多次都想结束自己的生命。

她在痛苦中挣扎,无意中看到了一本名叫《故事的疗愈力量》的书,她说:“是这本书救了我。“为什么这本书有如此的力量?

因为书里的故事让她看到了自己,也看到了希望,让她的人生有了方向:她要考心理研究所,做一名心理工作者,好好疗愈自己的家庭创伤。

本书作者周志健雅号“叙事王子”,是台湾辅仁大学心理学博士,叙事专业训练讲师、心理咨询师及督导,有20年的心理咨询经验。

没看这本书之前,我根本不知道还有叙事治疗这回事。原来叙事治疗属于后现代心理治疗学派,跟传统的心理治疗世界观与治疗方式不同。

叙事治疗既不分析也不诊断,就是引导求助者叙述自己的故事,从说故事中理解自己,重新发现生命的意义,进而重写自己的生命故事,十分神奇。

本书主要通过作者讲述自身的生命故事,为我们开启了叙事中说故事的真实意义。

看本书时,你会看到叙事中的语言和文字有着惊人力量,透过使用隐喻和自由书写的方式,可以将生命的故事传递出来,用一个生命影响另一个生命的方式,完成生命美好的蜕变。

作者有一段话,让我回味不已:“经过长长地书写,让我装牙舞爪的生命,得以渐渐安息。故事就如激流冲刷巨石一样,带出一种生命的洗炼。同时,我感觉生命就像荷叶上的一滴露珠,宁静、安然。我想活着,这样就够了。”

我也想做这样的一颗露珠,宁静、坦然。太阳出来时,快乐地接受热情的炙烤,化作水汽飞向高空;或者圆满地滚落水中,回到妈妈的怀里。

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