随记

1.

准时打卡下班，骑车半小时到家。静坐了五分钟，捏了捏身上肥肉，换了套装，带上耳机，开始了。

打开了KEEP,跑了几公里。感觉真好，虽然很久没跑，流汗的感觉还不错。

希望坚持，修炼自己。

什么样还是自己选择好，感觉好像刺激点。