对你要抗拒的一切说  “嗨！”

很多人在追求改变的时候，往往带着这样的想法：

我要是消除生命里面那些残缺的部分，

那么剩下的就都是好的啦！

如果我消除了皱纹，就会变得年轻；

如果我消除了肥胖，我会变得性感;

如果我消除了自卑，就会变得自信；

如果我消除了烦恼，就会变得快乐;

如果我消除了贫穷，就会变得丰盛……

我们以为把我们生命里面所谓的“不好”的部分驱逐出去，我们就会自由，就会幸福，就会安全，就会被爱，

殊不知，你越想驱逐的东西，它离你越近，你越抗拒的东西，它越是萦绕着你，让你的每个呼吸都是它的影子。

你唯一能做的就是爱上你不想要的，

并且时常对它们说，嗨，你好，来吧，我陪你一起吃饭，一起聊天，一起看书，一起发呆，一起，一起……

咦，它们什么时候跑得无影无踪啦！