周总结Ⅱ2020第49周（11.30～12.6）

趁早壁纸

一、写作：0篇

二、运动：6天

  加入帕梅拉燃脂训练、小马哥燃脂舞，比较后觉得还是帕梅拉适合自己。大部分是手指、背部、手臂锻炼，跳绳肌肉损伤修复中。

三、阅读

《精准努力》作者刘媛媛已读完

《五种时间》已经开始读

四：电影：0部

五、摄影

2组成长记录

六、其他

    1.学习：网课抢跑计划学习并做笔记，购  买了辅导资料、准备好报名资料。

    2.护肤：本月深度洁肤第1次

    4.宝：开始和奶奶相处的越来越好。

    5.沟通：通过电话找到2013年在郑州报的实训班老师，老师说之前的费用不退，可以继续过去学习。当时交了700块大洋，说走就走连声招呼都不打，还是太年轻了～

PS：自从加入小来，夜晚都按时打卡睡觉，不在熬夜，加油～

7天入睡统计图