我不配被好好对待吗？

1爱情是什么？

爱情是理智和欲望的结合。

好的爱情会让双方都轻松愉快，享受其中，同时渴望成为更好的人。我喜欢你，不仅仅是喜欢你这个人，同时也喜欢和你在一起的我自己。

要想获得开心幸福的恋爱关系，首先要对自己有足够的了解，知道自己的原则和底线，知道自己对于爱情的需求是什么，要有能力和别人交流，也懂得如何维持持续交流。

我们交朋友，是有共同兴趣爱好，可以持续交流，深入了解彼此，相信对方。与好朋友相处，总是可以坦诚，轻松愉悦。

恋爱也是如此，你们彼此有兴趣，有足够的了解，然后在恋爱的过程中持续探索，你们是不是应该继续在一起。判断的标准是，对你们来说最重要的事情，你们是否能够达成一致，至于其他细枝末节本着求同存异的原则即可。

知道什么东西对你来说最重要，让对方知道这些，同时你也要知道对方最重要的是什么。

恋爱过程中，保持平等、尊重。偶尔撒娇没问题，但要控制情绪，保持顺畅沟通，不要无理取闹。比如想吃火锅，却不告诉对方，而是让他来猜测，如果没有满足，就暗自生气，用“随便”来搪塞，又一再否决他的提议。

一直猜测的爱情让人心累，坏的爱情都让人觉得累，要马上停止。

感情关系破裂了也很正常，这并不是说你不值得或者有什么问题，只是说明你们两个不适合继续走下去而已。

给自己时间去经历这痛苦，尽快处理两个人之间的琐事，然后停止所有的接触和联系，慢慢做到心里平静。之后，如果想继续做朋友也可以。

反思你们这段关系，为什么没有继续走下去，哪里出了问题。

在之后的感情中，吸取教训，避免犯同样的问题。

2影响圈

你关注很多事情，比如健康、学业、电视节目，社会新闻等等。

其中有一部分可以被你掌控，这称之为影响圈。

像你朋友分手了，她前男友会安慰她，而你前男友没有一句关心的话，所以你觉得委屈难过，甚至生出“不配得到关心在乎，不配好好对待”的感叹。

你搞错了几件事情。

第一，配不配被重视，这不是别人说的算，这是你由自己决定的。你自尊自爱，正直，做事认真踏实，对于做出的承诺，可以做到信守诺言，那你就是值得被信任的，值得被重视的。如果别人不信任，没重视，要么是接触不够，要么是他眼光的问题。

第二，已分手的男友并没有关心安慰你的义务。已经分手，如果双方接受，那可以继续做朋友，否则就只是最熟悉的陌生人而已。

第三，不要与别人比较，和自己对比。如果一直和别人比较，即便是首富也会惶惶不可终日，始终担心会不会被第二名超过。最好是和昨天的自己比较，每天进步一点点，就是巨大的胜利。

把时间和精力放在自己能掌控的事情上，比如你的健康、学业、认知等，这样就会有更强的掌控感。至于无法控制的事情，坦然接受就好。

3人生最重要的选择

人生最重要的选择，不是读什么大学，做什么工作，而是选择与谁结婚，找什么样的人生伴侣。

因为陪伴你最久的不是父母，不是子女，更不会是朋友，而是你的伴侣。

即便一个人在其他方面做得都很成功，如果家庭氛围冷漠、矛盾不断，那他也不可能觉到幸福。

怎么选择适合的人生伴侣呢？

不只是看对方的长相、是不是有钱、家庭背景怎么样，更重要的是看ta是否有责任心、上进心、同理心等，因为这些品质才能决定你们未来长久的美好生活。

当然你自己要具备同样的品质，让自己配得上。

没必要委屈难过，将时间和精力花在有价值的事情上，为自己负完全的责任，因为让自己变好，才是解决一切问题的关键。

祝开心。

20221214