越冷越跑🏃

      御寒跑起来。又降温，今晚跑了1.5公里后才感觉暖和，跑步的心留也油然而生，久违的180步频又来了。

      感谢过去五个月的跑步生涯。现在的抵抗力和免疫力都是过去跑步给的。现在坚持跑，五个月后就知道好处了。

      今年跑量偏少，差点就创新低，本月末，冲跑量，跑起来！