近日复盘内耗-缓解焦虑

今年刚毕业的应届毕业生，一放假就去一个私立学校实习，实习到6月底七月初，然后就回到爸妈工作的地方来了。

本来想着先回家看奶奶，然后来了之后再找个兼职家教或者班课挣点零花钱，但是可能8月份学生基本补课结束了，于是留在这里先找地方兼职再晚点回去看奶奶。

于是我在爸妈工作附近的地方找兼职，好多机构都关门了，这大概是双减的无穷魅力吧。然后找到一个可以代课几天的，然后老师回来了之后我就走了。

然后目前在家天天内耗，想要做的很多，已经大学毕业了，我想要实现经济独立不想再找爸妈要钱，想要自己找兼职赚钱，想要自己做小红书赚钱，公众号写文赚钱。

我想要变得更加自律和优秀，我想要提升自己的口语能力和教学能力，奈何我的行动力极弱，很容易被各种信息干扰，比如有时候刷朋友圈就能刷好久，于是我干脆把朋友圈关了。

可是关了朋友圈之后，

有时我还是会被各种群消息以及自己的发的文章的数据影响，然后点开软件就看别的去了，一看就是看好久，然后一天的时间又过去了，我发现我还是什么都没有做。

有时我又会被一些其他人和事情干扰，比如我看到一个曾经加入的付费群正在分享一些关于自律成长的资料，我看完之后就会去他的知识星球接着看他写的文章，一看也能看好久

有时我会在B站看到一个讲学英语口语方法的视频，一看就一发不可收拾。

我反思了一下近期的自己，想要的太多，做得太少，没有具体目标，导致很容易被周围的事情影响，然后就随波逐流。

简单一点，想想二八定律，找出近期最重要的目标，付出全部努力，让自己忙起来，然后接下来需要列出每天的学习计划和安排，定时复盘总结。