生活中的过多或过少都是一种损

很多时候，我喜欢把自己的行程安排得满满当当。前两年开始一直坚持学习时间管理，在各种App上买课程，到最后，真正能实践出来的：无。

而经过我自己最近一段时间的探索（现在回想起来是探索，但在当时完全就是无意识的），我发现其实真正的原理往往都是非常简单的，很多时候，都是想得太复杂，把问题也搞复杂了。

想把事情做好，能够坚持下去，制定计划和目标不用太多，只要做一件事情就好。

就只做一件事情。每天都要做，每天都要重复去做。

最近在学习英语，列了三个计划，早晨起来要做得三件和英语有关得事情，可是当时间一紧张，要么这一件事情还没做完，看着时间不够，就只能匆忙结尾，要么只能放弃，而这样的状态持续了两周，在这样的思考和摸索中，我决定要果断放弃其中两项，只专注一项去做。

当我这样决定之后，我发现自己紧绷的神经就开始放松了。

生活中的过多是一种损。

下面说说过少为什么也是损？

我其实是一个不太会当面表达自己的人，在面对一些问题或者事情，需要我去做出反馈的时候，我往往都会回避或者无所谓的态度，其实，这是非常错误的。当需要自己反馈或者回答的时候，就要迎面而上，该是自己的就是自己的，如果没有补足，自己就会在相应的一块有所缺失，表面上好像没有什么，而长此以往，整个人都会呈现一种萎靡的状态，并且会变得特别不自信。

所谓，自信，应该就是自己相信自己吧。