代偿

如果长时间地从事完身体并不喜欢的劳动，心里会生出一种奇怪的厌烦，渴望着做些身体喜欢的事情，以压制那种厌烦感，使身体得到补偿，恢复活力。

譬如会去无限制刷手机，哪怕知道是在浪费时间；譬如会大吃大喝，发泄情绪；譬如会去娱乐场所放肆一下。

这种放肆可以有，但千万别频率太高。