时间管理践行11.0~D11

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～

早起拉伸  跳操

饮食～16+8

早餐： 益生菌＋VC  柠檬水

中餐： 混合坚果一小把  一块奶酪

          黑巧  牛排  无糖酸奶＋纳豆＋黑芝麻

晚餐：玉米一根  蔬菜  3颗丸子  一块面包

反思：情绪低落用食物填满，大半夜忍不住吃了很多零食

二：关系~做事之前先看到人

  链接工作，碰巧遇上老朋友搬新店，完美无缝连接

与一朋友聊开，以平常心去交往

三：成长与财富

工作：对接解决合作客户事情

  对接好七宝合作客户

阅读：早晨读完《富爸爸~富人的阴谋》

学习与成长：

财籽每周二房咖会，如何与中介打交道

四：今日总结与反思

  心情极其低落的一天，用美食治愈，用工作与行动去化解

  自己做的决定和选择，最后都得自己承担，所以自己能不能想明白，能不能抛开那些无畏的烦恼，免得给自己造成内耗，人生是自己的，好好过生活，把一切美好留给自己，别放弃梦想与目标，把生活过成自己喜欢的模式

五：晚间计划~ 明日重要三件事

调整一下状态，学习与成长

去苏州散心

&：今日感恩

感恩一切的发生，每一次都让自己醒悟，来一个触底反击，敢于抛弃，然后去做自己不敢做的事情，把人生翻转

所有的成就和美，都伴随着节制与自律的苦。

记得好好爱自己！

美食治愈