我的生活pk广场生活

瑜伽之个人练习

爱上瑜伽是一个劫，有人劫后重生，有人在劫难逃。

可能这句话与我而言意义深刻——真的是“劫后重生”。

这里的瑜伽更多的是指【空中瑜伽】。

所幸，瑜伽路上遇见的那些“前辈”，那些指引并指导过我的人，让我一直没有偏离瑜伽这条路，并终将走向更“好”更“完美”……（未来还未来到，我也不敢预言，期待吧，期待会更好吧）……

NAMASTE！

今天带着我的瑜伽partner练习了一段空中瑜伽舞韵。

视频里，她们配合着唯美轻松的音乐旋律，在空中瑜伽的吊床上（里）翻转、倒立、伸展弯转……或戏水海里~鱼跃龙门，或空中飞翔~嫦娥奔月……每一个动作都展现的柔美里带着霸气，力量里又不失温柔，好吧，我激动的神经让我有点语无伦次了。

看着她们温柔的舞蹈动作结合空中瑜伽的表演，让人想跟着一起“空中舞蹈”，一起美美的飞。或者想象那个正在吊床上舞蹈的精灵就是“我”！（喂，快醒醒吧，到站啦~）

可换成自己去到吊床上再来做这些时，发现自己还是很“弱”。

动作不连贯，做的不够柔美（本人也确实不是柔美型的女子啊），力量或者协调性还是差一些，表现力不够，but☞但是，说了这么多缺点还来点自我激励啦，我把所有的分解动作（其中有几个动作确实不曾学习过）都搞定了，也都成功演绎并练习了n遍。

接下来就是反复反复再反复的自虐般的练习喽。有句瑜伽圈里的话说的很好——练习，练习，一切谁之而来！

谢谢我的partner帮我拍照片，留住这一瞬间的美好回忆。

自我练习

嘿，快看，马甲线，哈哈~

自我练习

离地面已经高于骨盆的高度了（1.2m应该有了吧或许更高），我需要跳起来才能坐上去呢。

自我练习

为了对得起能看到这里的广大观众，特意美图了一下。哈哈

自我练习

真正验证了那句经典而又古老的台词——台上1分钟，台下10年功！！

不到一个小时的时间里，爬上爬下，翻来转去，一会头在上一会头向下的倒立修炼中最终有所收获。

停下来后发觉整个手掌和手指关节都胀胀的，大腿发软，整个人好饿，感觉我都能吃下一头牛。真的是太消耗体力了。小伙伴完全败下阵来，哈哈。

人民广场之夜生活

晚7：30从瑜伽馆出来。楼下就是广场，本打算直接向左走☞过个马路回家的，莫名的还是选择向右走☞去广场上走一圈。天还是亮的，这里的夜晚生活刚刚开始呦！

这边的步行街上大多是卖各种东西+小孩子的娱乐项目。再过一个马路，那边的广场上才是广大市民朋友所聚集扎堆的广场舞阵地。

偌大的广场从南到北被各大“舞蹈”队分别占据着。每一处都吸引着不同的爱好者和观众，音乐风格不同，舞蹈风格迥异。

一路走过去看过去，认真围观着并欣赏着。

街舞，轮滑，太极，双人舞，斗牛舞，广场舞……

夜色弥漫了上来，深蓝色的天空，趁着高高耸立的花瓣型的街灯，整个夜晚变得更有夜的味道了。

夜 太极 我喜欢的树 街灯

小城有小城的热闹，有他们自己的精彩夜生活。

平常两点一线的生活让我早已忘记了，原来还可以有这样一个去处，广场上，人群里，大家开心的舞蹈，跳着，笑着……

其实我想可不可以我铺个垫子去瑜伽，会不会另类了一些，说不定会引围观呢？（偷笑ing）

---

2017.4.21 Fri.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第194篇文字

☞在重庆的第235天