5月7日今日自省

今天其实也是比较充实，因为做到了计划中的微习惯，和打卡。其中打卡早睡早起的页面都放置好久，没开始打，最近我一直都在聚焦自己睡眠不规律，但是我其实想要的是早睡早起规律的作息，所以，这点无疑我能量对撞了。然后我昨晚又是4点多入睡，早晨八点就被对面的装修声音吵醒。由于睡的晚，潜意识中还是感觉自己没有睡够，会影响做事的精神和引流的灵感，所以，后面睡了个回笼觉感觉更累。

*累我知道是因为我想要的没要到，没有满足放任配套，所以导致自己能量对撞，才让我今天的精神状态一直不太好。

*所以恶性循环，也就耽误了昨天计划今天要做的引流工作，因此也内疚自责，对自己不满意，感觉没做到所谓应该做的事。

*其实，这看着还是我以前熟悉的模式。设定目标→追求完美→没做到→容易泄气→破罐子破摔。

*对，但是我现在没有像以前，完全的破罐子破摔了，我开始在最差的状态尽力做到我设定其它的基础目标，比如微习惯，这些做到，让我心里也充实了一般，养成了新习惯，而且长期坚持也是对我的人生有很大改变的。

*所以，我在尽可能的基础上做到能做到的，我感觉我比以前棒好多了，自律好多了，我还对自己有什么不满意的。

*再说了以前，我已经很长一段时间没计划的生活，已经养成了很久的消极生活习惯，我觉得改变和扭转是需要过程的，急不得。

*而现在的我不就在朝着我想要的方向发展吗？

*我真的感觉自己越来越好，越来越接近以前的朝气蓬勃了，太好了。

*再说了，我已经有意识的再扭转我的完美主义，我在安排目标的同时，也给自己设定了上限。比如早睡我规定10点，但是上限是特殊情况下可以推迟到23：30之前，也还是早睡。所以，我的目标更灵活了，也不再像之前一样那么很抗拒没有达到。

*总得来说我一直多数时候在坚持，还是跟棒的很积极的方向，所以我感觉我只要坚持下去，我的未来是没有输的余地。

*而且我最近也一直总体上都做到了很多有生产力的事，比如今天我没做到计划中的引流，我也可以明天早起之后做，也不晚。反正给自己限定在接下来的三天内一定做完录音频和视频，还有听课写博文，以及问卷感言。

*只要我相信，根据吸引力法则我就可以做到^_^

*只要我这样设定目标，我其实也没有输的余地。