后勤部长的生活日记

早上起来把前天买的小笼包热了热给儿子当了早餐，牛奶加小笼包没啥可拍的便没拍。

中午吃米饭，炒了个菜拌了个菜~西红柿炒鸡蛋和老醋木耳。

西红柿炒鸡蛋加米饭是儿子的最爱，把西红柿炒鸡蛋拨一些米饭里拌一拌吃，儿子的话:太美味了。

图片稻草人摄

因为儿子喜欢拌米饭吃，所以我做时汤汁会留的多一些。

图片稻草人摄

老醋木耳的做法:先把木耳泡好，泡一到两个小时，然后锅里烧开水焯一下，捞出控干水，切小半块圆葱，加盐、老醋、少许白糖一拌即可。若有炸的花生米放上点，口味更好。

吃木耳好处不少，据度娘说一一木耳中含铁量丰富，常吃能养血驻颜，令肌肤红润、容光焕发，还可预防缺铁性贫血，另外木耳还有抗癌及防治心血管疾病的作用。

木耳吃起来。