杂记

        一

    今天早上7点30分出门，用40多分钟跑了hs湖一圈。大概两年没跑步了，所以今天感觉膝盖有点痛，不过头脑比没跑步的时候清醒，消化系统似乎也不错。以后争取每周末都跑两天步。

      二

    今天跑完步洗了个澡，顺便把洗脚帕、擦鞋帕都洗干净了，下午又给十几盆植物施肥。感觉这个周末比上班还累。