狄德罗效应

618购物节刚刚结束，大家是不是原本只想买一点东西，结果为了搭配买了一大堆呢？

这种现象在心理学上被称为狄德罗效应。狄罗德效应（Diderot effect）是指当一个人购买或拥有一件新物品后，这件物品会引发一系列的购买行为，导致他们购买其他与该物品相匹配的物品，以使整体风格或品味保持一致。这种效应得名于18世纪法国哲学家狄德罗（Denis Diderot），他在一篇文章中讲述了他如何从一件礼物开始，逐渐改变了他的整体生活方式。

简单来说，狄罗德效应描述了当一个人引入一件新物品时，他们可能会感到原有的物品与之不协调，从而触发了购买更多物品的欲望，以使整体风格或品味保持一致。比如，因为买了一只口红，而买更多化妆品来跟它搭配出一套妆容。这种现象在消费心理学和行为经济学中被广泛研究和应用。

行有所止，欲有所制。面对”狄德罗效应“，我们可以在购买前多问问自己“我真的需要它吗”；对比商品的价格和自己的能力范围，警惕超前消费；给自己的物品分类，定期“断舍离”，给自己生活做减法；还可以通过练习冥想、瑜伽等来提高自己的自控能力……

祝大家都能摒弃纷繁而无意义的欲望，让自己的生活更加充实、美好！