网络上的语言暴力

        对于爱学习的书各种学习群都能看到我的身影，但对于在群里发言我却很少，就如同在线下一样，我也很少当众讲话。一是，网上发言需有自己的时间，自己每天时间安排很紧。二是不想发表自己的看法，就怕遇到有心人挑拨，采用语言暴力，对于红色性格的我这点还是比较在意的。

        今年元旦得到的做时间的朋友跨年演讲中罗胖讲到这么一句，你在一楼，听到有人骂你，你听得很清楚，可你在一百楼，那人在一楼，就听不清楚，你越往上，站的越高，可那人还在一楼，那他骂你，你就听不到了。这个道理人人都知道，可能做到的却不多。

          前段时间加入了十点读书的一个非暴力沟通群，里面讲到非暴力沟通就是豺狗和长颈鹿的故事，长颈鹿就是用的非暴力沟通的模式，有一个强大的内心，给人以舒服的感觉。大家都喜欢和这样的人相处，可现实生活中能做到像长颈鹿那样的人必定是有一定修为之人，那些说话带刺，开口就讽刺挖苦鄙视别人的人就如豺狗一般，人人远之。

        曾经的我总是会因别人的一句话，一个动作而铭记心中，做别的事也都会受影响。一开始面对她们的欺侮，我不动声色，不想起正面冲突，可越是这样，他们越变本加厉。俗话说不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。一开始的沉默让我痛苦不堪，到最后忍无可忍爆发。面对我的爆发令她们出乎意料，自此慢慢消停。我明白了不表达自己的看法只会助长她们的势力，慢慢的我学会了保护自己，面对语言暴力，我学会了反抗，学会了以豺狗的方式去反击，但越是这样，让我感觉越来越不像自己，变得脾气暴躁，冷静不下来。直到我学习了非暴力沟通和性格色彩，我慢慢了解自己是一个什么样的人，想成为怎样的自己，如何去修炼成天使性格，遇见那个更好的自己。

        暴力沟通强调 4种语言暴力：1，过分诊断，2，否认与否定，3，命令与威胁，4，应该

非暴力沟通的4种要素：1，观察2，感受3，需要4请求。

我知道了若在生活与工作中能学会运用非暴力沟通，将会如鱼得水。

        今天在两个群里遇到攻击我的人，我采用了非暴力沟通的方式。平时那两个群我基本不说话，我也观察到这两个群很少有群成员沟通交流，基本发的最多的就是群主，我不知道什么原因，也不想猜测大家心里怎么想，对于不爱在群里说话的我也同样潜水。一个是自律群，一个是绘本群，都是别人拉我进群的。一般对于没有质量的群我都会毫不犹豫退出，群太多，留下的都是自己所需要的群。自律群今天新进了一个成员，她的介绍是关于婆媳关系和家庭问题，这两个方面我比较感兴趣，就和她闲聊了下，突然群里一个人说话了就是自己生的孩子都不养，一开始我没看到，群主就发了句不要去攻击别人，我才意识到他是对我说的那话，我回了句，也感谢了群主出来主持正义。他并没有看清楚我和那人的全部聊天，就那么武断的下结论。一开始我确实有点气恼，后来想想没必要为这样的人不值得，连面都没见过，能说出这样话的人可想而知也许没孩子，生活工作中肯定没多少修为，就和那个豺狗一般乱咬人。

      第二个群一个绘本群，平时基本没人说话，我印象中只有群主说的最多，每次发一长串，无人应答那种。可今天偏偏我问了她问题，就有人出来说话，平时都不见踪影，这种人我也搞不明白，她说的话并不是我要表达的意思。最后群主发了几条重新声明了。我很感谢她们可以为我说话，那些踩我的人我也不会与之相交。

        很久没在群里发言，没想到第一次就两个全部中招。我不知道攻击我的人长什么样，是男是女，但网络上各种各样的人都有。我们没有必要期望他和我们同频，这样的人就算在现实中遇到也是背道而驰的。都能看到别人聊什么就胡乱发表自己意见的人，带有批判的思维评价别人，刚好十点听书前几天听到拆掉思维里的强，里面就讲到这点。不要随意评价别人，因为我们不知道别人经历了什么。

        遇到这种事一开始确实不舒服，后来也就没事了，保持一颗平常心不是我们应该做的吗，况且我也没有损失什么，永远相信美好的事情即将发生。

                                                        2021.1.11

                                                          子    晴