2020行动清单

生活

1作息

5R90  10：00-05：30  250/1000

目标 4R90  10：30-04：30

目前进度17/250

2运动

无氧+有氧

无氧2次/周+有氧1次/周

工作

目标：收入+6万，主要来源于在线教育兼职，目前进度1000/60000

学习

目标：

考试

1通过5月份在职研究生考试

2完成9月份小论文

3力争11月份考证

认知

1听书500    目前进度50/500

2阅读100    目前进度10/100（预估，具体数据回南京调整）

3写作

读书笔记+感悟 1500字50篇

吾日省吾身300  目前进度80/300

4个人品牌训练营 及时学习，完成作业及打卡

投资

上半年主要阅读书籍，了解投资规则

下班年建立投资标的表格

美学

目标：1次/2周 音乐会/电影/话剧等艺术作品

目标：1次/2周 贴近自然，爬山或景点周边

社交

每周结实一位比你厉害的人，并进行深入沟通，目标50位

以上为1.0版本，根据情况调整及细化，防疫期间诸多不便，待疫情结束，要去见想见的人，珍惜每次聚会，期待明天的阳光。