距离2023高考97天

3月2日      星期四      晴

今天跟往届的家长聊了几句，挺有收获的。

1.高考最终拼的是身体和心理素质。学习同等水平的孩子，谁能坚持到底，谁心理素质好，谁就是最后的赢家。

这里说得“坚持到底”指的是，不到最后一刻都不要放弃。

有的孩子几次模考成绩不行，眼看快高考了选择彻底躺平，不管不顾，随便。这样不对。模考毕竟是模考，高考前的每一天都要好好努力，多对一道选择就是六分，再多做对一道填空或是一道问答题，很有可能就会多考二三十分，一切皆有可能。“乾坤未定，你我皆是黑马。”

2.规律作息，正常饮食即可。有的家长觉得快高考了孩子学习累，得吃好点，多补补，其实根本没必要，补不好反倒会适得其反。现在大部分家庭谁家缺吃的呢？家家伙食都不会差。特别是对孩子，哪家的孩子缺肉蛋奶？补品不要随便吃，广告的一些所谓补脑的什么更是要慎吃。

记得曾看过一则新闻，某孩子高考，家里人天天给吃大量的肉蛋奶鱼虾，孩子不爱喝水，拿奶当水。最后把孩子吃成了蛋白尿，住院治疗。

任何事情都有度，不要矫枉过正。

3.家长情绪稳定，家庭氛围好。这一点最为重要。家长不要盲目焦虑，不要因为孩子的成绩波动而闹情绪。家长平和喜悦，孩子就踏实。温馨和谐的家庭氛围永远是孩子最坚强的后盾。

4.家长目光要放长远。高考也没什么大不了的，不过是一场比较正式的考试而已。如果把高考放在孩子一生的人生长河中来看，那又算得了什么呢？孩子以后会遇到好多事，工作、选择伴侣、结婚生子等等，哪件事情不比高考重要呢？

今天的书法练习

天下都知道美的就是美的， 就是因为有丑的了。都知道善的就是善的，就是因为有恶的了。所以，有和无互助产生，难和易互相形成，长和短互相包容，高和下互相包容，音和声互助谐和，前和后互助跟从。因此，圣人以无为处理事务，实行无言的教导，万物自己发生变化而不为它开头。生长了万物，而不据为己有，抚育了万物而不自恃己能，成功了而不居功。正是因为不居功，所以功绩不会失去。