2023-11-10打卡日记（完善中）
2023-11-09 本文已影响0人
杰初待裱
一、今天是个好日子！
1.致自己：相信自己。
2.致身体：保持愉悦。
3.致灵魂：享受孤独。
二、任务清单：
复盘昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.执行情况：未做笔记（重要）、音频未听（次要）
2.检查改进：
3.刻意练习：
三、周目标·完成进度
1.目标计划：
2.完成进度：
四、学习·信息·阅读
1.【升·课程1】未报名，提上日程。
2.【高·课程2】刚结束考试，暂停安排。
3.【社·课程3】新课程，可安排。
4.【选·课程4】兴趣跟进选排。
5.【中·课程5】等待正式课，参与日程打卡，复习。
6.【音·兴趣6】心情跟进选排。
五、健康·饮食·锻炼
1.健康自评：
2.饮食控制：
3.坚持锻炼：
六、人际·家人·朋友
1.关注家人健康。
2.和家人都亲切交流。
3.和若干朋友们保持联系。
七、工作·思考
1.努力工作，改进方法，端正态度。
2.我为什么会做这项工作？为什么做这么工作的是我？
八、最美好的三件事
1.取悦自己：
2.提升自己：
3.创造自我：
九、思考·创意·未来
1.我是谁：
2.从哪来：
3.到哪去：
