五红汤
2022-12-14 本文已影响0人
春日里的散步
近来虽然出门很少,在家的时间比较多,但感觉还是有点忙乱,心情有点烦躁,可能和这个时期有关系吧。
虽说出门的时间很少,但和朋友电话聊天的时间还是比较多。那天和懂中医的大姐聊天,大姐给我推荐了五红汤。一直也没有煮煮食用一下。
五红汤,就是选用了五种食材,有红枣,红皮花生(大姐特别强调是用红皮花生),枸杞,红豆和红糖一起熬煮使用。网上查了查五红汤是补气血的,食用确实不错。况且都是可以食用的食材,日常偶尔食用对身体也没有害处。
今天看了看食材,准备了一下,明天煮煮试试,不知道口感怎样。