并非可有可无的玩具，Apple Watch心率检测功能或救人一命

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以下是正文…

最近大热的电视剧《都挺好》已于本周一迎来了大结局，苏家四口终于和解。

在第44集中，苏大强的好友老聂由于中风在明玉家晕倒把苏大强吓得够呛，召集全家立遗嘱希望兄妹间和平相处。

在剧集中我们看到，老聂中风前并无征兆，发作突然。若当时身边无人，不能被及时送至医院，后果不堪设想。

脑中风又称脑卒中或脑血管意外，是一种以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）两大类，以脑梗塞最为常见。

心脏系统疾病是引起中风（脑梗塞）的主要原因之一。当出现心力衰竭或房颤时，会促使血栓脱落，流至脑动脉导致栓塞。

由于目前缺乏有效的治疗措施，中风的预防工作极为重要。实时监控中风高危人群心率，异常情况下及时报警，苹果的Apple Watch就能当此大任！

多数人认为Apple Watch是一个可有可无的“玩具”，不过来自美国新奥尔良的研究团队用实验数据证实，Apple Watch在佩戴者心率发生异常时，能提供较为准确的房颤预警。

这项研究涉及超过40万名参与者，每人有一部iPhone和一块Apple Watch。研究人员的目的是调查Apple Watch的app能否根据心率脉搏传感器收集的数据准确预警房颤。

在实验中，Apple Watch特有的app每隔一段时间就会检查心率传感器的数据，如果检测到异常脉动，参与者会收到预警提示，并被安排与团队中的医师进行远程医疗咨询。

图为Apple Watch心率传感器

接着，这些参与者需要佩戴动态心电图贴片，在长达一周的时间内对心率进行记录。

总体看来，40万名参与者中，有0.5%的人收到了Apple Watch发来的不规则脉搏提醒，表明他们可能患有房颤。进一步跟进发现，收到预警的参与者中，有34%的人确实患有房颤。

将心电图贴片记录的数据与Apple Watch检测到的异常脉搏数据进行比较，Apple Watch的脉搏检测算法房颤阳性预测率达到了71%！

最终，57%收到异常脉搏预警的人寻求了医疗救治。

有分析认为，若所研究人群为心衰高危人群，如65岁以上人群，Apple Watch的预警准确度还能进一步提高。

这已经是非常了不起的成就。市面上有大量可穿戴设备，都宣称能检测心率，记录行为习惯，但真正做了这样大规模临床实验的设备少之又少。

虽然只是初步研究，但科学家可以依据上述重要结果探索可穿戴设备对人体健康系统的潜在影响，而且，还能改变社会大众对这类设备的看法。

不过，虽然可穿戴设备能准确、便捷地检测出身体异常情况，但大多数佩戴者还是不会由此激励自己改变不良生活习惯，而改变不良生活习惯也是预防中风的重要措施之一！

有研究者做过相关实验。

在受试的中风患者出院后，研究人员将他们分为了A、B两组，并给了A组每人一个可穿戴设备；给B组每人一个可穿戴设备的同时，另加一项财政激励政策：每周给参与者14美元的奖励，但若每天达不到规定的步数，则当天相应扣除2美元。

最终，在财政政策的激励下，B组平均比A组多走100英里，并且在激励计划停止后，B组仍保持同样的运动强度。

虚线为财政激励组平均步数上的变化

这说明光靠可穿戴设备还无法激励佩戴者主动改善不良生活习惯。

要想真的改变佩戴者的生活习惯，甚至未来的临床护理方式，可穿戴设备还需要结合合适的行为改变策略来激励佩戴者。

虽然还不成熟，但科技的发展着实推动了我们健康管理方式的进步。

重新审视你的Apple Watch吧，好好用它的功能管理你的健康，别真的成了一个玩具。

什么？你还没有Apple Watch？

那就剁手买一个，第四代产品已经内置心电图功能了呢。

真香…