从宝宝哭闹到想离婚的情绪升温和降温

1.我怎么如此幸运，我能顺利的转化委屈。早上老公又因为宝宝对我不耐烦，语气超级不好，老公总是觉得宝宝哭是没吃饱，对于目前奶水超多，而曾经奶水不足的我是非常敏感且委屈的。

老公擅自把冰冻的奶热起来给没有完全睡醒的宝宝吃，导致宝宝吃完了不够嚎啕大哭，等我想去安抚的时候婆婆又是更加干涉，我感觉好多情绪夹杂在一起瞬间要爆炸了，那个当下，我的自尊心非常受挫，我已经试过亲喂宝宝不吃还要睡觉觉，老公为什么不相信，我有好多奶水老公为什么不叫我喂奶而去温冰冻的奶，那个时候生气的我是想不到他是为了给宝宝加维生素D才温奶给他喝，意识不到在宝宝清醒的状态下是多么的排斥奶瓶。那个当下的我对婆婆的干预充满了敌意，心里想着:孩子是我的，不要老觉得我是菜鸟，不要剥夺我成长的权利，我不要再听你的顺着你，你不相信我我也不相信你。那个当下被情绪掌控的我也是无法解读出婆婆的付出、忍耐和对宝贝的疼爱。

当我意识到我被情绪掌控了，我想到了转移位置，换个环境，我一直用沉默来保留着自己的能量，抱着嚎啕大哭停不下来的宝贝夺门而出，五点钟的清晨，空气清新，我带着宝贝来到小区后面的柳树下河塘边，我们亲近六大能量场，与植物交流，宝贝的眼睛和心灵有了大自然的滋养，停止了哭闹，我们一起看开过的小船和晨跑的路人，我们安静的待在一起。

      心是冷静下来了，但观察念头发现内心还是僵硬的，我想到了老公的各种不是，我甚至想到结束这样的婚姻，带着宝贝过逍遥自在的生活。后来跳出自己的婚姻现状想想，又有多少男人是完美的呢，神仙姐姐那么好，那么优秀，境界超出凡人，她的老公也还是会数落她，我想说，不修行的男人大多都是贱贱的，这算不算是一条客观真理呢？

往内心深处探索，我发现我的潜意识对男人这个物种是充满着偏见的，我的极端想法和非此即彼的念头正好被近期的多个离婚案件咨询给激发并强化出来的，我发现我被某种无形的东西绑架了。

有当事人咨询:

“有一个女人破坏我家庭，叫我老婆跟我离婚，丢下一个两岁的女儿，现在是由我带，然后介绍给她老公的亲戚，请问这是什么行为？”

我的回答：

“不去评价她的行为，你得反省是你和你妻子之间出现了问题，处理好你们夫妻关系才能从根源上防止你妻子受他人不当言行的影响。 首先，主动找到自己的问题并向你妻子真诚道歉。 其次，多问问多观察你妻子的内在和外在的需求。 再次，多一份家庭担当，孩子本应该你们共同带的呀，去行动，少抱怨，没有什么是理所当然的。 最后，且行且珍惜，好好爱孩子。”

那天我回复他的咨询后竟有一种大快人心的感觉，先不说我不专业，但至少得做到自己心平气和，情绪稳定吧，这是帮助别人的前提条件，我那天的表现是非常带有宣泄自己对男人不满的情绪的。

天呐，不梳理不知道，一梳理吓一跳，真是越细致越惊叹，我内心还有多少冰冷的黑洞等着我去温暖照亮？

......我期待