丰富的生活治愈一切不开心

工作的时候，愤恨自己太忙碌。

休息的时候，抱怨生活太无聊。

闲愁最苦，心态最重要。

动起来会好很多。

可以看书，打球，种花种草，学厨艺，踢球，跑步，健身，反正get各项技能就对了。

学习使人快乐。

丰富的生活可以治愈一切不开心！

读书摘抄:“总之，愁生于郁，解愁的方法在泄；郁由于静止，求泄的方法在动。从前儒家讲心性的话，从近代心理学眼光看，都很粗疏，只有孟子的“尽性”一个主张，含义非常深广。一切道德学说都不免肤浅，如果不从“尽性”的基点出发。如果把“尽性”两字懂得透彻，我以为生活目的在此，生活方法也就在此。人性固然是复杂的，可是人是动物，基本性不外乎动。从动的中间我们可以寻出无限快感。这个道理我可以拿两种小事来印证：从前我住在家里，自己的书房总欢喜自己打扫。每看到书籍零乱，灰尘满地，你亲自去洒扫一过，霎时间混浊的世界变成明窗净几，此时悠然就座，游目骋怀，乃觉有不可言喻的快慰。再比方你自己是欢喜打网球的，当你起劲打球时，你还记得天地间有所谓烦恼么？”