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蒸茵陈蒿

2024-04-05  本文已影响0人  哑铃不沉原创

茵陈蒿,和柳芽、荠菜一样,都是春天的美味。

趁着春暖花开,野外挖茵陈蒿。自己动手,虽然辛苦,却也乐趣无穷。每看到一窝绿油油的茵陈蒿,不由得欣喜万分。

野外荒地,一窝一窝的茵陈蒿,多得根本挖不完。看看天色暗下来了,才恋恋不舍地一步三弯腰地边挖边往回走。

一下午,收获颇丰,一锅蒸不下,蒸了两锅。

清水反复冲洗(这东西,太费水了!),晾干,撒少许食用油,再少量多次撒入细细的玉米面,拌匀。然后,也是少量多次撒入白面。只用白面不用玉米面也可以。面粉的用量要确保完全裹住每一片叶子。太多不行,太少也不行。

蒸箱水温达到一百度时再放入蒸屉。蒸六分钟,出锅。趁热撒盐适量。用两根筷子抄底挑散蒸菜,一方面使食盐拌匀,一方面防止蒸菜粘连。

蒜泥、辣椒油均可作为作料,以增加蒸茵陈蒿的味道。也可以和鸡蛋一起炒着吃,那味道,哎呀,口水都要流出来了!

茵陈蒿护肝明目,实在是不可多得的好东西啊!

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