读书的姿势

       说不上大道理，意会读书的重要性。闲暇时，就想着要多读书。

        但坚持读书是个不容易的过程。读的全是中文书，可一拿起书，就容易犯困，再而就是书中的文字，虽然是中文，却只是认识，不能达到意思入脑。在这种状态下，断断续续，坚持了常读书一年之久。期间通过各种方法提升读书效率：

   1.减少干扰，我将读书工具换为电子阅读器、或是纸质书，减少外部干扰。

     2. 掌握读书技巧。读了很多如何阅读的书籍技巧书，如《如何阅读一本书》，明确读书的方法：粗读、跳读、先思后读、记录笔记等等。

     3.根据自己的意愿选择书目。

     4.限定每天至少读多少页。

     似乎这些各种方法都不成效，一拿起书，就会打瞌睡，因此晚上睡觉前，拿本书是最好的促进睡眠的方法。

      不喜欢规规矩矩的坐在书桌旁读书，读书的姿势是自由的。喜欢拿个垫子，坐在地上，靠着沙发，喜欢趴在床上读书，困了，立马就可以把书扔一边，靠着沙发眯一下或者趴在床上眯一下，直到这个姿势让身体麻木难受而醒了。

        如今加上读书心得笔记，会不会让读书更加容易一些？文章也不容易成啊。