879/1000练习|视觉笔记 1

我家某人都是瘦瘦的，一直以来总觉得不好，总想让他吃胖一些。(个人意愿哈)

可是某人胃口一般，180身高，体重十年如一日128斤左右。

今日燕子分享的测试计算，某人的指标是18.5，居然是达标的，心里也安慰不少。

“我们不害怕风险，我们害怕的是未知的风险”。在计划阶段识别风险，不是为了提升计划的刚性，而是为了提升自己心态的刚性。

在东西方神话里，人类看见妖怪时，只要念出它的名字，妖怪的法力马上减半。为什么？

这是一个普遍的心理学原理，叫“看见即降伏”。只要看见它，它带给我们的危害就会下降，只要点出它的名字，让它可视化，你就不会再怕它。

以后不在用自己的已知认知去评判，想让他胖，但不是虚胖那种，今天的直播课收获很多干货。

未来在烧饭上，可以按照老师推荐的知识清单规划一下食谱，期待某人有体重140斤的那一天哈！