自我改变0166:阶段性目标推荐节奏

2024-07-19  本文已影响0人  韩龙

自从5月开始,我把今年最主要核心的几个目标进行了拆分,把他们拆分成了一个个小的阶段性的目标,每完成一个小目标我就记录一下时间;

比如我的写作目标到年底要完成100万文字,5月8日时完成了55万字,剩余的部分我拆分成了40个小目标,基本上是以1-2万的小目标去设计;

到今天为止我已经完成了10个阶段性小目标,累计马上要完成65万字,也就是差不多话了2个半月完成了10万字;差不多日均1300字左右,那么接下来好有35万字,按照这个日均速度还需要269天,但是从现在到年底大概还要160天左右,还是有比较大的差距;我需要把每天的写作字数提高到每天2000字,这样才有可能完成今天的100万字的训练目标;

正是因为有了这个阶段性的小目标持续的节奏推进,它让我对于目标有了更清晰的感觉,每完成一个小目标对于我来说都是一个巨大的奖励,都是一个极大的正向反馈;在没有明显的物质成果回馈时,这样的数据反馈和阶段性的总结性反馈带给了我极大的成长的动力;

那有了这个节奏,我可不可以做更大的尝试与突破,能不能把每天的写作训练的数量有更大的规划,能不能做个极限的挑战训练呢?

说实话,我是特别想做这样的极限训练,让自己体验一下能够一天把大部分的时间都用来做真正热爱的事情是什么样的感受?

尤其是在今年的特殊年份,普通人最适合的就是投入大量的时间精力去思考去读书去写作,去为未来大的恢复和增长做好充足的准备;所以我在今年给自己设置了如此多的写作阅读和基础的客户开发工作。

做这些事都是长期的,都是长期有价值的,但是短期甚至一两年内这些动作都不会带来很明显的直接的收入增长,但是它对于我们的成长和感知却是时刻在发生着,在打磨着我们的内心,在坚定我们的信念,在梳理着我们的价值观,在指引着我们前进的正确方向。

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