扬过了，又亡羊补牢 ，犹未迟也。

杨过了近半个月，一切症状都比较虚。传说要半个月或一个半月，才能安安静静恢复如初般的状态。可能病毒未能清除还是要和身体共存。

从这件事态谈发展，有了抗毒经验也有留下后遗症。直到今天嗅觉还是未能恢复出厂设置。闻什么都是一样一样的一种状态。

有些后遗症显现了，有些还是隐性的。视物模糊了，更多的是两鬓白发白露，老年斑也是贴现了脸庞像是头条文章，唉声和气像只小咩咩。

但是还有些始终的精神气节，算是值了。自第一天中招了已经感受到了。没有发烧（一说体能差的，无法引起抗病毒机制。二是实际在小学时就摘除了扁桃体，以后发烧情况极少，最多不超过38度。）只是冷冷的打摆子，铺上电褥子也不管用。但是每晚睡前坚持冲热水澡。以驱除寒邪气。在全身酸痛的时候，坚持每天走五千余步。

初期没有吃药，但是喉咙痛到了极点，立即冲泡苦菊花解决症状，喝了一天。疼痛消失殆尽，中期咳嗽，用了桔红和三九冲剂。有意思全过程鼻腔始终通畅。

年岁大了，多少都有了基础病理。那么每个人都要了解自己的身体运行的感受。原来每天力量训练。现在也暂时不能练习了。

这二天，社区居民委员会服务中老年朋友，为65岁以上老人提供健康包。里面有口罩莲花清瘟胶囊，抗原拭剂，一小瓶酒精消毒液等。可以说是解决了老人很多后顾之忧。俺没有去领，留给那些更需要的人吧。

社会环境问题需要注意，快过年了，要注意防范意识。但是也要开心的过好年，在福州，年夜饭少不了。特色菜买坛佛跳墙，还有太平燕太平蛋。充实一些。

祝福朋友们新年新气象，以饱满的精神状态，强健体魄，做好工作，都是普通人也要为祖国加油！