吕秀梅||唉，我的注意力啊 2018-10-10

今天发生的事，再次让我意识到自己的注意力特点。

下班路上，同事在车上谈论起10月12日即将在新落成的青岛市市民健身中心举行的2018年第24届山东省运动会，并手指路两边的灯杆挂旗进行着评点，畅想着此届省运会在这个能容纳万人的地方进行的盛况。

这个市民健身中心离我校较近，站在办公室的楼顶上，能比较清楚地看到它的模样，宏伟壮观。也知道它将要承办省动会。但具体时间真的没有关心过，路两边挂起的灯杆挂旗，竟也没入我的法眼！也忽然意识到，巳是国庆节后，缘何胶州湾跨海大桥红岛高速下口处两边还鲜花簇族，原来都是为着省动会呢。忙活了一天，非常劳累，但边听边想，忽然一惊：真心地说，我的注意力水平真是不敢恭维啊！

注意的品质表现为五个方面，分别是注意的集中性、稳定性、范围、转移和分配。我在做事时很能够聚精会神，集中注意的时间也较长，也就是说，我注意的集中性和稳定性比较好，这使我能在做事时很专注，很投入。但是，注意的广度不怎么好，也不能很快地实现注意的转移，在同一时间内同时从事几种不同活动的水平也很低，意即我的范围、转移和分配都不怎么样。表现在看、听、触不全面、不准确，常发生丢三拉四现象；不能一心多用，眼观六路，耳闻八方的事，怎么也不会发生在我的身上。李老师列出了我们的研修书单，我也买到了这些书，但最近极忙，事太多，每天累得脑袋疼，就把翻开《少有人走的路》第一页的时间一拖再拖。

这是我注意力的分配特点，可我也真把这个特点发挥到位了。不知在什么时候，我发现了自己注意力的这个特点。可能是接受了自己的这个特点，也可能是一种心理防御，我会拖延，也会有意无意地去忽略我不感兴趣的一些信息。哎，我的注意力啊！

意识到是改变的开始。接下来，我会在接受自己这个特点的基础上，多关注身边的人、事、物，把有限的注意力放在我认为有意义有价值的事情上去。一定！