习惯

2022-07-01  本文已影响0人  生命教练陈欣湾

    习惯,我们很多人都说要养成好的习惯,比如说我有跑步的习惯,学习的习惯,阅读的习惯,瑜伽的习惯,这些都是行为上看到的习惯。

    但是我们更重要的是养成一些看不到的习惯,比如说积极的心态,积极的思维,时时刻刻开心,任何事情我们都能看到积极的一面,时刻感恩,而我们很多人却把一些负面的当做习惯,比如说,敏感,总是想到不好的一面,悲观,负面抱怨,拖延,发脾气,这些都是习惯。任何事情都有两面性,有积极的和消极的,为什么你总是看到的是消极的呢?

    如果我们永远都是积极向上的,时时刻刻开心的,成为一个习惯,我们的人生会是怎么样子的呢?那我们的人生一定是喜悦丰盛的,一切都是轻而易举的,这样的人生,你想要吗?那就让我们一起建立好的习惯。

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