成圣之路（530）每日当行一定之事，以规其行

每日当行一定之事，以规其当日之行。

比如：

每日早晨摹字（用薄纸蒙在打印的字上写），这样一天的写字都有规范的保证，随着时间的推移，也会越写越好；

每日起床或工作前，先读读自我提醒告诫之词，如座右铭之类的，这样一天的态度都能保持中正，随着时间的推移，行为就成为了习惯；

每日早晨锻炼身体，拉伸筋脉，以活跃筋骨，生发阳气，如八段锦、易筋经，这样一天的精神有所保证，随着时间的推移，身体会越来越好。