周总结6.27-7.3

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况，4象限时间管理分析，做得好和需要改善的，自已的满意度进行打分！

8分

这周老大开学了，放学后我接到她，我做饭她练琴，吃过晚饭他俩收拾洗碗后，老大写作业。写完作业还能出去运动一下。还是开学以后和谐呀，母慈女孝的。

儿子在家，需要我的注意力，爱的密码仍然在使用，真的是非常非常好用的密码，我们都非常享受。这是本来想在腾讯会议分享给大家的，可以让父母的忙碌暂停一下，孩子和大人都心满意足，可是分享的时候忘记了。。。好吧，就让我自己慢慢受益吧！

这周对于时间管理相对以前，满意度不断上升，很多事都是自然就会做，跑步，大拜，静心，清洁打扫，喝茶临在的品质有提高。

扣两分是我要做更有意义的事情。我之所以满意是我不趴着了，自然而然的起来了，动起来了，可是有意义的事情做的还是不够的，能够多些计划和目标。

二、成长感悟，包括生活、读书、群里共修及小组和灵魂伴侣互相支持。

这周日的共修，是参加这么多次线上共修以来，最轻松的一次了。就好像是很放松自然的事情，我觉得大家也很放松，这样聊聊就很好。七个习惯也不是一两天就能学好的，成长的过程也是终生的，有自己的节奏的，是什么就是什么了，只要跟自己在一起，看见自己，它自己会向前走，做什么也是没什么用。

官官说觉察日记的模板是个宝贝，确实是个宝贵，我觉得跟自己在一起，好好陪伴，会经历大纲的过程，然后再清晰梳理记录下来，就是觉察日记了。

三、自我觉察，包括本周发生的对自已有触动的重点事件和自已的觉察在第二块里面详细反应了的是重要事件。

单独写了一篇，对于“无力”的觉察。