陪伴家长21天活动系列1：小升初，如何面对突如其来的学业压力？

小樱，一个快乐善良的小姑娘，进入初中后，学习压力突然增加；作业每天做到11点，再也不开心了，整天唉声叹气，严重的时候边哭边做。妈妈也变得好焦虑。

第一次语音沟通。妈妈要理解和接纳孩子，理解孩子在转变过程中面对的压力，还有反感的情绪。对于繁重的作业，孩子需要发泄情绪，哭泣是很好的发泄方式，不用紧张。沟通以后，妈妈的情绪好了很多，有了妈妈的理解和接纳，女儿也放松了很多。

第二次，妈妈说：女儿还是哭，说都不愿意回家，回家要面对作业。老师说：接纳情绪发泄以后，会有一个发泄过程，说不愿意回家这种话，也是情绪发泄的一个方式。妈妈释然了，女儿也说开始有了开心的感觉。

第三次，妈妈说，女儿周日很开心玩了一天回家，晚上8点多学校老师发信息，要求背诵课文，女儿一下子又哭了，而且很愤怒，同意妈妈打电话跟老师说来不及背诵，最终早上女儿又早起背诵课文。老师说：首先表扬孩子认真对待作业的态度。还要看到孩子的进步，开始有欢笑，并且会把愤怒向外发泄，同意跟学校老师去沟通作业问题，以前是不会跟学校老师去提任何要求的。妈妈继续以前的方法，孩子越来越好。

第四次，晚上10点，还在做作业，并且一直哭。这次我跟孩子直接沟通，孩子抱怨了很多学业上的问题。我站在孩子的角度，完全接纳，也表扬了孩子，对于现状我们一致认为不合理。孩子破涕为笑，接纳了自己，也接纳了现状。

过了几天，妈妈传来喜讯，数学考了118分，全班第二，各科学习都进步了很多，而且这几天作业多也不再哭泣，笑容又重新回来了。我肯定了孩子努力学习取得了好成果，心里没有负担所以学习越来越轻松，学得也越好。跨过这次经历，对孩子来说是一个全新的提升。

这是我开设的小群中的一个案例，陪伴家长21天，助力他们辅导孩子在生活学习中遇到的各种问题，并且找出孩子的天赋才华，轻而易举的活出精彩的人生。

—洪钰

​未完待续。